Povratak sebi
Otključaj i neguj svoju kreativnu snagu.
Ciklus radionica Povratak sebi
Kreativnost nije privilegija izabranih, već urođena sposobnost svakog ljudskog bića. Često čujem ljude kako kažu: "Lako je tebi, ali ja nisam tako kreativan/a." Pogađate: ova izjava nije tačna.
Kreativnost je energija koja, kada se osvesti i usmeri, postaje snaga. Svako od nas poseduje ovu energiju, koja čak ima i svoje mesto u telu. Pitanje je samo da li nam je ta energija slobodna ili zaključana zbog različitih životnih okolnosti koje smo prošli i unutrašnjih blokada koje su nam onemogućile izražavanje našeg punog kreativnog potencijala.
Put otključavanja kreativne energije je proces vraćanja sebi – proces povezivanja sa svojom suštinom i oslobađanja urođene kreativnosti koja čeka da bude probuđena.
Yoga i mindfulness su moćni alati u ovom procesu jer omogućavaju duboko povezivanje sa telom i umom, oslobađajući prostor za kreativne impulse koji su često zatureni unutar nas.
Kao neko ko se bavi istraživanjem i podučavanjem kreativnosti od 2007. godine, kroz akademski rad i holističke prakse, imam volje, iskustva, a i hrabrosti da vas povedem na čudesan put otkrivanja vaše kreativne snage. Na ovom putovanju nećemo samo otključati kreativnost, već ćemo pronaći i nove navike koje će vam omogućiti da živite ispunjenije, svrsishodnije i radostnije.
Pridruži mi se u radionicama Povratak Sebi, gde ćemo zajedno istražiti kako možete postati svesni kreatori svoje stvarnosti, koristeći unutrašnje resurse koje ste (možda) zaboravili da imate.
Gde i kada se održavaju radionice?
Radionice se održavaju u osunčanom yoga studiju Dome Space, u ulici Cara Uroša na Dorćolu. Dva puta mesečno, subotom od 12 časova.
Koliko traju radionice?
Radionice aktivno traju 90 minuta, sa dodatnih 15 minuta predviđenih za ulazak i izlazak iz studija. Možete doći desetak minuta ranije da se presvučete i smestite. Nakon 90 minuta rada, imaćete vremena da bez žurbe izađete iz prostora.
Koje metoda i tehnike koristimo na radionicama?
Koristim različite alate i tehnike joge i disanja koje vas vraćaju u vaše telo, kao i tehniku vođenog pisanja dnevnika kao jednu od ključnih metoda mindfulnessa. Ove tehnike podstiču konekciju tela i uma i omogućavaju vam dublje razumevanje sebe.
Da li su radionice iste?
Iako koristim iste alate (joga, disanje, vođeno pisanje dnevnika), svaka radionica je različita i kreirana kao deo kontinuiranog procesa razvoja. Povratci na radionice odjekuju proces povratka sebi, što znači da kontinuirano učešće duboko podržava vaš lični razvoj i olakšava proces samospoznaje.
Šta mogu da očekujem tokom radionica?
Radionice su dizajnirane da budu bezbedne i udobne, budući da se na njima ponekad otključaju duboke emocionalne reakcije i pokrenu procesi rasta i transformacije.
Vežbe joge i disanja kojima se koristimo na radionicama su prilagođene različitim iskustvima, a ja sam tu da ponudim i dodatne opcije i rekvizite, shodno vašim potrebama.
Obucite se udobno i dođite otvoreni da doživite nešto novo, različito, drugačije. Sa radionice ćete izaći opušteni i nasmejani.
Da li je ova radionica za mene?
Ova radionica je za tebe ako:
-
Si se bar jednom u životu osetio/la izgubljeno.
-
Nisi siguran/na šta tačno želiš ili zašto želiš ono što misliš da želiš.
-
Osećaš potrebu da se bolje povežeš sa svojim telom i umom i spoznaš svoju celovitost.
-
Čak i ako ti je potpuno jasno ko si i šta želiš, ali nisi siguran/na šta ćeš sa tim saznanjima.
-
Želiš da otključaš ili unaprediš svoju kreativnost.
Svaka sesija je dizajnirana da se bavi ovim univerzalnim iskustvima, pomažući ti da otključaš svoj kreativni potencijal i stekneš jasniji uvid u svoje želje i težnje.
Koja je cena radionice i kako da se prijavim?
Cena jedne radionice je 2,600 RSD, dok paket od dve radionice možete dobiti za 4,400 RSD, a paket od četiri radionice za 8000RSD.
Kada se odlučiš da nam se pridružiš, pošalji email preko ovog linka i ja ću ti se javiti.
